◆ 夏場に増える体調不良、その正体は“自律神経の乱れ” 夏は、体温調節のために自律神経がフル稼働する季節です。日中の猛暑と屋内の冷房環境との急激な温度差が、交感神経と副交感神経の切り替え機能に過度なストレスをかけます。 … 続きを読む ブログ｜夏の暑さと自律神経の乱れの関係性