はじめに 朝起きたときに「あごがだるい」「歯がしみる」「頭が重い」と感じることはありませんか？これは単なるクセではなく、**自律神経の乱れが原因で起こる「歯ぎしり・食いしばり」**かもしれません。 実際、歯科でマウスピー … 続きを読む ブログ｜歯ぎしり・食いしばりは自律神経のSOS？