大阪狭山市でぎっくり腰にお悩みの方へ

突然の腰の痛みは「深層筋」の緊張が関係しているかもしれません

朝起きようとした瞬間…

荷物を持ち上げた瞬間…

靴下を履こうとかがんだ瞬間…

突然、腰に激しい痛みが走り、その場から動けなくなってしまう。

このような症状は、一般的にぎっくり腰（急性腰痛）と呼ばれます。

「急に起こった」と感じる方がほとんどですが、実際には日頃の疲労や筋肉への負担が少しずつ積み重なり、ある動作をきっかけに痛みが現れることが少なくありません。

にしむら鍼灸治療院では、腰の表面だけではなく、腰を支える深層筋（インナーマッスル）に着目した鍼治療を行っています。

このような症状はありませんか？

✔ 朝起きようとして腰が抜けたようになった

✔ 前かがみになると激痛が走る

✔ 腰を伸ばして歩けない

✔ 寝返りがつらい

✔ 咳やくしゃみで痛む

✔ 何度もぎっくり腰を繰り返している

✔ 数日は動けなくなることがある

一つでも当てはまる方は、ぎっくり腰の可能性があります。

ぎっくり腰は「深層筋」が原因になることがあります

「重い物を持ったから」

「くしゃみをしたから」

と思われがちですが、

実際にはその動作が原因ではなく、以前から蓄積していた深層筋の緊張が限界に達し、その動作をきっかけに痛みが表面化したと考えられるケースがあります。

腰には、

• 多裂筋
• 腰方形筋
• 腸腰筋
• 脊柱起立筋
• 殿筋群

など、姿勢を支える深層筋があります。

これらの筋肉が硬くなると、腰椎や骨盤に負担がかかりやすくなり、

わずかな動作でも強い痛みが起こることがあります。

深層筋はマッサージでは届きにくいことがあります

ぎっくり腰になると、

「とにかく揉んでほしい」

と思われる方もいらっしゃいます。

しかし、痛みの原因が深層筋にある場合は、表面だけを揉みほぐしても十分に届かないことがあります。

また、発症直後に強く揉んだり、無理なストレッチをしたりすると、症状が悪化する可能性もあります。

にしむら鍼灸治療院の深層筋治療

当院では、腰痛の原因となっている深層筋の状態を確認しながら施術を行います。

症状に応じて、

• 多裂筋
• 腰方形筋
• 腸腰筋
• 殿筋群

などへ鍼でアプローチし、筋肉の緊張を和らげることを目的としています。

また、

• 腰だけでなく骨盤
• 股関節
• お尻
• 太もも

まで確認し、

身体全体のバランスを考えながら施術を行っています。

当院のぎっくり腰施術の特徴

深層筋へ直接アプローチ

腰の奥にある筋肉まで確認しながら施術します。

身体全体を評価

痛い場所だけではなく、原因となる部位も確認します。

痛みの状態に合わせた施術

お一人おひとり症状が異なるため、状態に応じて施術内容を調整します。

再発予防までサポート

痛みが落ち着いた後も、再発しにくい身体づくりを目指します。

鍼治療について

鍼治療は、筋肉の緊張を和らげ、身体の状態を整えることを目的とした施術です。

慢性腰痛に対する鍼治療は、国内外の診療ガイドラインでも、症状や状態に応じた選択肢の一つとして紹介されています。

ぎっくり腰でも、状態を確認したうえで鍼治療を行うことがあります。

※症状によっては医療機関での診察を優先していただく場合があります。

このような場合は早めに医療機関を受診してください

次のような症状がある場合は、鍼灸ではなく医療機関での診察を優先してください。

• 転倒や交通事故のあとに痛みが出た
• 発熱を伴う腰痛
• 排尿・排便の異常
• 足に強い麻痺や力が入りにくい
• 安静にしていても強い痛みが続く

これらは別の病気が隠れている可能性があります。

よくある質問

Q. ぎっくり腰でも鍼治療は受けられますか？

状態を確認したうえで施術を行います。症状によっては医療機関での診察をおすすめする場合があります。

Q. 鍼は痛くありませんか？

髪の毛ほどの細い鍼を使用しています。感じ方には個人差がありますが、「思っていたより痛くなかった」とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。

Q. ぎっくり腰は繰り返しますか？

筋肉の緊張や身体の使い方などが改善されない場合、繰り返す方もいらっしゃいます。

大阪狭山市でぎっくり腰にお悩みならご相談ください

ぎっくり腰は、突然起こるように見えて、日々の疲労や深層筋の緊張が積み重なって起こることがあります。

にしむら鍼灸治療院では、腰の深層筋に着目した鍼治療を通して、お一人おひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

「突然腰を痛めてしまった」「何度もぎっくり腰を繰り返している」という方は、お気軽にご相談ください。