【動悸は鍼灸で改善する？】

自律神経失調症による動悸・息切れの原因と治し方

「急に胸がドキッとする」
「息が浅くて落ち着かない」
「心臓の検査では異常なしと言われた…」

このような 動悸や息苦しさ に悩んでいませんか？

最近とても多いのが

「自律神経の乱れによる動悸」

です。

病院で検査を受けても

「心臓に異常はありません」
「ストレスでしょう」

と言われることがあります。

しかし症状がある本人にとっては

• 突然ドキッとする
• 呼吸が浅くなる
• 胸がザワザワする

とても不安な状態が続きます。

実はこのような 自律神経性の動悸 は
鍼灸で改善するケースが少なくありません。

自律神経失調症で動悸が起こる理由

自律神経には

• 交感神経（活動）
• 副交感神経（休息）

があります。

このバランスが崩れると
体は常に 緊張モード になります。

特に交感神経が過剰に働くと

• 心拍数が上がる
• 呼吸が浅くなる
• 胸がドキドキする

という症状が起こります。

原因になりやすいのは

• 強いストレス
• 睡眠不足
• スマホやPCの長時間使用
• 寒暖差
• 首や背中の筋肉の緊張

です。

これらが重なると

自律神経のアクセルが踏みっぱなし

の状態になります。

ストレスによる動悸の特徴

自律神経が原因の動悸には
いくつか特徴があります。

例えば

• 検査では異常がない
• 夜や寝る前にドキドキする
• 呼吸が浅い
• 首や肩がこる
• 不安感が強くなる

このような症状がある場合

ストレスによる自律神経の乱れ

の可能性が高いです。

動悸の治し方｜自律神経を整えることが大切

自律神経による動悸は

心臓の病気ではなく体のバランスの問題

です。

そのため改善のポイントは

• 呼吸を深くする
• 首や背中の緊張を取る
• 自律神経を安定させる

ことです。

そこで効果的なのが
鍼灸治療です。

鍼灸が動悸に効果的な理由

鍼灸は

自律神経を整える作用

があると考えられています。

特に次のポイントにアプローチします。

① 首の緊張をゆるめる

首には
自律神経の重要な通り道があります。

ここが硬くなると
交感神経が興奮しやすくなります。

鍼で首の深い筋肉をゆるめることで

自律神経の緊張が落ち着く

ことがあります。

② 呼吸筋をゆるめる

動悸の方は

呼吸が浅くなっている

ケースが多いです。

原因は

• 横隔膜
• 肋間筋
• 胸の筋肉

の緊張です。

鍼灸でこれらをゆるめると

呼吸が深くなり胸の圧迫感が軽くなる

ことがあります。

③ 背中の自律神経ポイント

自律神経は
背骨に沿って走っています。

背中の緊張を取ることで

• 心拍が落ち着く
• 不安感が減る
• 動悸の頻度が減る

という変化が起こることがあります。

検査で異常なしの動悸は改善する可能性が高い

当院に来られる方の多くが

「検査では異常がない」

と言われた方です。

これは

自律神経の機能の問題

であることが多く、

実際には

体の緊張を取ることで改善するケース

が少なくありません。

にしむら鍼灸治療院の動悸治療

当院では

• 自律神経の状態
• 呼吸の深さ
• 胸郭の動き
• 首や背中の緊張

を確認した上で

最小限の刺激で鍼治療を行います。

患者さんからは

「胸のドキドキが落ち着いた」
「呼吸が深くできるようになった」
「安心して眠れるようになった」

という声をいただくことがあります。

動悸に悩んでいる方へ

動悸は

とても不安になる症状

です。

しかし

• 検査で異常なし
• ストレスで悪化
• 呼吸が浅い
• 首や背中が硬い

こうした特徴がある場合

自律神経の乱れ

の可能性があります。

もし

• 急に胸がドキッとする
• 息苦しくなる
• 夜になると不安になる

そんな症状が続いている方は
一度ご相談ください。

鍼灸で体のバランスを整えることで
動悸が改善する可能性があります。