大阪狭山市　にしむら鍼灸治療院　腰痛、坐骨神経痛、慢性痛の専門鍼灸院

大阪狭山市で腰痛にお悩みの方へ｜マッサージで改善しない腰痛と「深層筋治療」という考え方

「腰が痛くて、毎日の生活がつらい」

「マッサージを受けると一時的に楽になるけれど、また痛くなる」

「病院で検査をしても大きな異常はないと言われた」

大阪狭山市でも、このような腰痛のお悩みを抱えて来院される方は少なくありません。

腰痛が長引くと、仕事や家事、趣味などにも影響が出てしまいます。

なかには、何年も腰痛を繰り返し、

「もうこの腰痛とは一生付き合っていくしかないのかな…」

と諦めている方もいらっしゃいます。

しかし、腰痛が長引いているからといって、必ずしも「腰そのものだけ」に原因があるとは限りません。

そこで当院が大切にしているのが、「深層筋」という視点から腰痛を考えることです。

腰痛は「痛い場所」だけに原因があるとは限りません

腰が痛ければ、腰を揉む。

これは自然な考え方かもしれません。

しかし、腰痛の原因が必ずしも痛みを感じている場所にあるとは限りません。

例えば、

• お尻の筋肉が硬くなっている
• 股関節の動きが悪くなっている
• 太ももの筋肉に負担がかかっている
• 骨盤周囲の筋肉が緊張している
• 腰の深い部分にある筋肉が緊張している

といった状態が、腰への負担に関係していることがあります。

そのため、腰の痛い部分だけをマッサージしても、一時的には楽になるものの、しばらくすると再び痛みが戻ってくることがあります。

なぜマッサージを受けても腰痛を繰り返すのか？

マッサージが悪いということではありません。

筋肉をほぐすことで、血流が改善したり、一時的に筋肉の緊張が和らいだりすることはあります。

しかし、腰痛が何度も繰り返す場合には、

「なぜ、その筋肉に負担がかかり続けているのか？」

を考えることが大切です。

例えば、腰の表面の筋肉が硬くなっていても、その背景に、

• 長時間の座り姿勢
• 股関節の動きの制限
• お尻の筋肉の緊張
• 骨盤周囲の筋肉のアンバランス
• 過去のケガや手術
• 長年の姿勢や体の使い方

などが関係している場合があります。

このような場合、痛みのある腰だけを繰り返し施術しても、同じ場所に負担がかかり続ける可能性があります。

深層筋とは？

「深層筋」とは、体の表面にある筋肉よりも、さらに深い位置にある筋肉のことです。

腰痛に関係することがある筋肉には、

• 腸腰筋
• 腰方形筋
• 多裂筋
• 中殿筋
• 小殿筋
• 梨状筋

などがあります。

これらの筋肉は、姿勢を維持したり、骨盤や股関節の動きを支えたりする役割があります。

普段はあまり意識することのない筋肉ですが、長時間の座り姿勢や運動不足、繰り返しの動作などによって負担がかかることがあります。

そして、深い部分の筋肉の緊張が、腰やお尻、脚の痛みとして感じられることもあります。

ただし、腰痛の原因は一人ひとり異なります。

「腰が痛いから、この筋肉が原因」と単純に決めつけることはできません。

症状の出方や動作、姿勢、筋肉の状態などを確認しながら、施術方針を考えることが重要です。

当院の「深層筋治療」という考え方

当院では、腰痛に対して「痛い場所だけに鍼をする」という考え方ではなく、

なぜ、その場所に負担がかかっているのか

という視点を大切にしています。

腰痛の方でも、腰だけを確認するとは限りません。

症状に応じて、

• 腰部
• お尻
• 骨盤周囲
• 股関節周囲
• 太もも
• 背中

など、腰の動きや姿勢に関係する筋肉の状態を確認します。

そのうえで、必要に応じて体の深い部分にある筋肉を施術することがあります。

これが当院の考える深層筋治療です。

「深層筋治療」は強く刺激することが目的ではありません

深層筋治療というと、

「深いところに鍼を刺す治療？」

と思われる方もいるかもしれません。

しかし、深く刺すこと自体が目的ではありません。

大切なのは、

その方の症状に対して、どの筋肉に負担がかかっているのかを考え、必要な場所に適切な施術を行うこと

です。

鍼の深さや本数も、症状や体の状態によって異なります。

すべての方に同じ施術を行うのではなく、その方の状態に合わせて施術を組み立てます。

こんな腰痛でお悩みではありませんか？

大阪狭山市で腰痛にお悩みの方で、次のような経験はありませんか？

• 腰痛を何度も繰り返している
• マッサージを受けてもすぐに戻る
• 整体に通っているが改善が長続きしない
• 長時間座っていると腰が痛くなる
• 朝起きると腰が痛い
• 腰だけでなくお尻や脚にも痛みがある
• 坐骨神経痛のような症状もある
• 病院で検査を受けても原因がはっきりしない
• 何をしても腰痛が改善しないと感じている

このような場合、まずは現在の腰痛がどのような状態なのかを確認することが大切です。

腰痛にはさまざまな原因があります。

鍼灸院での施術が適しているケースもあれば、医療機関での検査や治療が必要なケースもあります。

特に、突然の強い腰痛や、脚の力が入りにくい、排尿・排便の異常を伴う場合などは、早めに医療機関を受診してください。

大阪狭山市で「どこに行っても改善しない腰痛」にお悩みの方へ

腰痛が長引くと、

「年齢のせい」

「もう治らない」

「仕方がない」

と諦めてしまうことがあります。

しかし、同じ腰痛でも、痛みの出方や体の状態は一人ひとり異なります。

大切なのは、痛い場所だけを見るのではなく、

どのような動作で痛むのか

どの筋肉に負担がかかっているのか

腰以外の部分に問題がないか

を確認することです。

当院では、大阪狭山市を中心に、腰痛や坐骨神経痛などの慢性痛に対して、深層筋という視点を取り入れた鍼灸施術を行っています。

「マッサージや整体に通っても、腰痛が繰り返す」

「長年の腰痛を何とかしたい」

「自分の腰痛について、もう少し詳しく相談したい」

という方は、一度ご相談ください。

まとめ

腰痛は、必ずしも痛みを感じている腰だけに原因があるとは限りません。

腰の深い部分にある筋肉や、お尻、股関節、骨盤周囲など、腰の動きに関係する部分が負担に関係していることもあります。

そのため、長引く腰痛では、

「痛い場所を揉む」だけでなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を考えること

が大切です。

大阪狭山市で腰痛にお悩みの方へ。

当院では、症状の原因を一つに決めつけるのではなく、体の状態を確認しながら、深層筋という視点も取り入れて施術を行っています。

どこに行っても改善しない腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

＊予約なしの来院やお電話でのご相談はお控え願います。院長一人ですべての業務を行っておりますので施術中などは対応できないこともございます。LINEからのご相談は無料です。気になること、お知りになりたいことなど長文でも構いません遠慮なくご相談ください。➡https://lin.ee/5X2dY7a

日曜施術OK　自律神経のお悩み、腰痛、陰部神経痛、慢性前立腺炎の専門鍼灸院
大阪狭山市　にしむら鍼灸治療院
南海高野線金剛駅徒歩12分
施術のご相談、ご予約はLINEでお問い合わせください➡https://lin.ee/5X2dY7a