大阪狭山市　にしむら鍼灸治療院　腰痛、坐骨神経痛、慢性痛の専門鍼灸院

慢性腰痛を繰り返す人へ｜腰の深層筋に注目した鍼治療

「腰痛が治ったと思ったら、また痛くなる」

「マッサージを受けるとその時は楽になるけれど、しばらくするとまた痛い」

「ストレッチや運動をしているのに、腰痛を繰り返している」

大阪狭山市で腰痛に悩んでいる方の中には、このような経験をされている方も少なくありません。

腰痛を繰り返していると、

「このまま一生、腰痛と付き合っていくのかな」

「年齢のせいだから仕方ないのかな」

と、不安になることもあると思います。

しかし、腰痛を繰り返す理由は、単純に「腰が弱いから」「年齢のせい」だけとは限りません。

腰痛を繰り返す人は「表面の筋肉」だけでは解決しないことがあります

腰の痛みがあると、腰を揉んだり、ストレッチをしたりすることが多いと思います。

もちろん、表面にある筋肉の緊張が腰痛に関係している場合もあります。

一方で、慢性的な腰痛を繰り返している場合には、身体の深い部分にある筋肉の緊張や、腰・骨盤周辺の筋肉の働きが関係している可能性もあります。

例えば、腰の深い部分には、

• 腰方形筋
• 大腰筋
• 腸骨筋
• 多裂筋
• 中殿筋
• 小殿筋
• 梨状筋

など、腰や骨盤の動き、姿勢の維持に関係する筋肉があります。

これらの筋肉は、日常生活で長時間座っている方、立ち仕事が多い方、運動不足の方、同じ姿勢を続けることが多い方などで、負担がかかることがあります。

「腰が痛い＝腰だけが原因」とは限りません

腰痛があると、腰そのものに問題があると思いがちです。

しかし実際には、

• 長時間座っている
• 股関節が動かしにくい
• お尻の筋肉が緊張している
• 腰をかばう動作が続いている
• 以前のぎっくり腰以降、動き方が変わった
• 仕事や生活で同じ姿勢が続いている

など、腰以外の部分への負担が、腰の痛みに関係していることもあります。

そのため、痛い場所だけを一時的に揉むのではなく、腰痛が続いている背景や、身体の動き全体を確認することが大切です。

マッサージや整体で改善しにくい腰痛に、深層筋への鍼治療

慢性腰痛の方からは、

「マッサージを受けても、その時だけ楽になる」

「整体に通っているけれど、また腰が痛くなる」

「ストレッチをしているのに改善しない」

というご相談を受けることがあります。

もちろん、マッサージや整体が適している方もいます。

しかし、腰の深い部分にある筋肉の緊張が関係している場合、身体の表面からの刺激だけでは、十分にアプローチしにくいことがあります。

当院では、腰痛のある場所だけに鍼をするのではなく、

• 腰の深部にある筋肉
• 骨盤周囲の筋肉
• お尻の深部にある筋肉
• 痛みの原因となっている可能性のある筋肉

などを、身体の状態を確認しながら施術します。

これが、当院が行っている「深層筋の鍼治療」です。

何度も腰痛を繰り返している方へ

慢性腰痛が続くと、「もう治らないのではないか」と考えてしまうことがあります。

ですが、痛みが続いているからといって、必ずしも「腰が悪くなり続けている」ということではありません。

痛みが続く背景には、筋肉の緊張、身体の使い方、姿勢、過去のケガ、仕事や生活環境など、さまざまな要因が関係している可能性があります。

だからこそ、

「痛いところを揉んでも、また痛くなる」

「腰痛を何度も繰り返している」

という方は、今までとは違う視点から身体の状態を確認してみることも選択肢の一つです。

もちろん、すべての腰痛が深層筋の問題であるわけではありません。

強い痛みが突然現れた場合や、足の力が入りにくい、しびれが強くなっている、排尿・排便の異常があるなどの場合は、鍼灸治療を受ける前に医療機関での診察が必要です。

大阪狭山市で慢性腰痛を繰り返している方へ

「腰痛を繰り返している」

「マッサージや整体では改善しにくい」

「慢性的な腰の痛みについて相談したい」

そのような方は、まず現在の痛みや身体の状態を詳しくお聞かせください。

当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、腰・骨盤・お尻などの状態を確認しながら、深層筋への鍼治療を行っています。

一人ひとり痛みの原因や身体の状態は異なります。

「何をしても腰痛を繰り返してしまう」と悩んでいる方が、少しでもご自身の身体について考えるきっかけになればと思っています。

大阪狭山市で慢性腰痛や繰り返す腰痛にお悩みの方は、にしむら鍼灸治療院へご相談ください。

＊予約なしの来院やお電話でのご相談はお控え願います。院長一人ですべての業務を行っておりますので施術中などは対応できないこともございます。LINEからのご相談は無料です。気になること、お知りになりたいことなど長文でも構いません遠慮なくご相談ください。➡https://lin.ee/5X2dY7a

日曜施術OK　自律神経のお悩み、腰痛、陰部神経痛、慢性前立腺炎の専門鍼灸院
大阪狭山市　にしむら鍼灸治療院
南海高野線金剛駅徒歩12分
施術のご相談、ご予約はLINEでお問い合わせください➡https://lin.ee/5X2dY7a