はじめに
「ニキビが治らない」「毎日鏡を見るのがつらい」「跡が残るのが心配」――そんな悩みを抱える高校生は少なくありません。
思春期はホルモンの変化や生活習慣の乱れから、ニキビがどうしても出やすい時期です。市販薬や洗顔料を使っても改善が遅い場合、実は体の内側のバランスが乱れていることが背景にあります。
にしむら鍼灸治療院では、皮膚に出ている症状だけでなく、自律神経・ホルモンバランス・消化機能といった内側の不調に着目し、鍼灸で整えることでニキビ改善をサポートしています。
1. 高校生のニキビが治らない本当の理由
- ホルモンバランスの乱れ：思春期に多い皮脂分泌の過剰
- 生活習慣の影響：夜更かし・スマホの長時間使用・偏った食事
- ストレスによる自律神経の乱れ：テストや人間関係の緊張が肌トラブルに直結
- 腸内環境の悪化：便秘や胃腸の不調が肌荒れに反映
表面に出ているニキビは、こうした体のサインでもあります。
2. 部位別によくある原因と東洋医学の見方
おでこニキビ
胃腸の働きの乱れと関係が深いと考えられています。
👉 鍼灸では「足三里」など消化機能を整えるツボを使います。
顎ニキビ
ホルモンバランスの乱れやストレスと関係。
👉 「三陰交」など女性ホルモン・自律神経を整えるツボを活用。
背中ニキビ
血流やリンパの滞りが関与。
👉 背部の経絡を刺激し、循環を改善することで炎症を抑えます。
3. にしむら鍼灸治療院でのアプローチ
当院では以下のような施術を行います。
- 体質に合わせたツボ刺激
皮膚表面だけでなく、内臓・自律神経の働きを整える。 - 全身の血流改善
鍼灸で血流を促し、新陳代謝を高めることで肌の回復力を上げる。 - ストレスケア
自律神経を整えることで、ホルモン分泌や睡眠の質も改善。 - 生活習慣アドバイス
洗顔や食事、睡眠について個別に指導。
4. 実際の患者さまの声
高校2年・男子
「市販のニキビ薬を半年使っても治らず…。鍼灸を始めて2か月で赤みが減り、友達から“肌きれいになったね”と言われました。」
高校1年・女子
「テスト前になると顎に大きなニキビが。鍼灸で自律神経を整えてもらうと、前ほどひどくならなくなりました。」
高校3年・男子
「受験勉強のストレスで背中ニキビが悪化。治療後は睡眠も深くなり、肌の炎症も落ち着いてきました。」
5. 薬やスキンケアで改善しにくいときに
「薬を塗っても繰り返す」
「皮膚科に行っても一時的」
そんな時こそ、鍼灸のように体全体を整える治療が有効です。
にしむら鍼灸治療院では、ニキビの根本にある体の不調にアプローチすることで、再発しにくい肌づくりを目指します。
まとめ
高校生のニキビは、ただの「皮膚のトラブル」ではなく、体の内側の乱れを示すサインでもあります。
- 市販薬や洗顔で改善しにくいニキビ
- 繰り返す顎や背中のニキビ
- ニキビ跡を残したくない高校生
そんな方は、ぜひ鍼灸という新しい選択肢を検討してください。
にしむら鍼灸治療院は、肌の悩みに寄り添いながら、体質改善と肌の健康をサポートいたします。
