産後うつに「頭鍼療法」という選択

― 自律神経を整え、心と身体を同時に回復へ ―

出産は命がけの大仕事です。
しかし、赤ちゃんが生まれた喜びとは裏腹に、

• 理由もなく涙が出る
• イライラが止まらない
• 夜眠れない
• 赤ちゃんがかわいいと思えない自分を責めてしまう

このような状態が続く場合、それは単なる“気の持ちよう”ではなく 産後うつ の可能性があります。

産後うつは「心の弱さ」ではない

産後は、

• 女性ホルモンの急激な変化
• 睡眠不足
• 慢性的な首こり・肩こり
• 骨盤の不安定さ
• 自律神経の乱れ

が同時に起こります。

特に重要なのが 自律神経の乱れ です。

交感神経が過剰に働き続けると、

✔ 緊張が抜けない
✔ 呼吸が浅くなる
✔ 動悸や不安感が出る
✔ 眠れない

といった状態になります。

つまり、産後うつは
「脳と自律神経が疲弊している状態」なのです。

なぜ頭鍼療法が有効なのか？

頭皮には、脳の機能と深く関わるツボや反応点が存在します。

頭鍼療法は、

• 前頭部（感情の安定）
• 側頭部（ホルモン調整）
• 後頭部（自律神経の中枢）

にアプローチすることで、
脳の興奮を鎮め、副交感神経を優位に導きます。

実際に施術後は、

✔ 呼吸が深くなる
✔ 頭がスッと軽くなる
✔ 思考が静かになる
✔ その夜ぐっすり眠れる

という変化が起こることが少なくありません。

頭皮は「脳の外側」

慢性的な首こり・頭皮の緊張は、
常に脳へストレス信号を送り続けます。

特に産後は授乳や抱っこで首が前に出る姿勢が続き、
後頭部がカチカチになります。

この緊張をゆるめることが、
感情の安定に直結するのです。

薬に頼り切る前にできること

もちろん、重度の場合は医療機関のサポートが必要です。
しかし、

• 薬をできるだけ減らしたい
• 授乳中で薬に不安がある
• 身体から整えたい

そう考える方に、頭鍼療法は大きな可能性があります。

心を治そうとするのではなく、
「脳と自律神経を整える」

それが結果的に、
感情の波を穏やかにします。

産後のあなたへ

あなたは弱くありません。
ただ、身体が限界を超えているだけです。

母親になる前に、
一人の女性として整えてあげる時間が必要です。

頭が軽くなると、
不思議と心も軽くなります。

それが頭鍼療法の大きな特徴です。

もし今、

「このままではしんどい」

そう感じているなら、
一度、身体から整える選択を考えてみてください。

あなたが穏やかな呼吸を取り戻せますように。