大阪狭山市　にしむら鍼灸治療院　腰痛、坐骨神経痛、慢性痛の専門鍼灸院

大阪狭山市でぎっくり腰になったら｜繰り返す腰痛に深層筋からアプローチ

「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が痛くなった」

「重い荷物を持ち上げたら、腰に激痛が走った」

「立ち上がろうとしたら、腰が抜けるように痛くなった」

このような突然の腰痛は、一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれています。

大阪狭山市でも、毎年多くの方がぎっくり腰による急な腰の痛みで悩まれています。

にしむら鍼灸治療院にも、

• 急に腰が痛くなって動けない
• ぎっくり腰を何度も繰り返している
• 腰痛が治ったと思ったら、また再発した
• マッサージを受けても、すぐに腰が痛くなる
• 整体やストレッチをしても腰痛を繰り返す

という方が来院されています。

ぎっくり腰は「突然起こった」と感じるだけかもしれません

ぎっくり腰は、ある日突然起こることが多い症状です。

しかし、痛みが出た瞬間だけが原因とは限りません。

その前から、

• 腰やお尻の筋肉が硬くなっていた
• 長時間の座り姿勢が続いていた
• 運動不足が続いていた
• 過去に腰痛を繰り返していた
• 腰や骨盤周囲に負担が蓄積していた

という状態が続いていることがあります。

そこに、立ち上がる、物を持つ、体をひねるなどの動作が加わり、強い痛みとして現れることがあります。

つまり、

「その動作だけが原因」というより、日頃から腰に負担が蓄積していた結果として、ぎっくり腰が起こることもある

ということです。

なぜぎっくり腰を何度も繰り返すのか？

ぎっくり腰を一度経験すると、その後も何度も再発する方がいます。

もちろん、すべてのぎっくり腰が同じ原因とは限りません。

しかし、痛みが落ち着いた後も、腰やお尻の筋肉の緊張が残っている場合があります。

痛みがなくなったからといって、腰周囲の筋肉の状態が完全に元に戻っているとは限りません。

そのため、

「痛みがなくなったから大丈夫」

と思って日常生活に戻った後、再び腰に負担がかかることで、ぎっくり腰を繰り返すことがあります。

マッサージや整体を受けても腰痛を繰り返す場合

マッサージや整体などを受けることで、一時的に腰が楽になる方もいます。

それ自体が悪いわけではありません。

ただし、施術後に一時的に楽になっても、腰痛を何度も繰り返す場合は、

「痛みが出ている場所だけでなく、腰痛に関係している筋肉や身体の使い方を見直す必要がある」

かもしれません。

特に慢性的な腰痛や、ぎっくり腰を繰り返している方の場合、

• 腰の深い部分にある筋肉
• お尻の筋肉
• 骨盤周囲の筋肉
• 股関節周囲の筋肉

などが、腰への負担に関係していることがあります。

そのため、表面的な筋肉だけでなく、症状や身体の状態に応じて、より深い筋肉へのアプローチを検討することがあります。

にしむら鍼灸治療院の「深層筋治療」

当院では、腰痛やぎっくり腰を繰り返している方に対して、症状だけでなく、腰や骨盤周囲の筋肉の状態を確認しながら施術を行います。

特に、腰痛に関係することがある、

• 腰部の深層筋
• お尻の深層筋
• 骨盤周囲の筋肉
• 股関節周囲の筋肉

などを、症状や身体の状態に合わせて施術します。

ぎっくり腰の場合、痛みが強い時期には無理に動かしたり、強い刺激を加えたりすることが適切でない場合もあります。

そのため、現在の痛みの程度や動作時の状態を確認しながら、施術方法を検討します。

大阪狭山市でぎっくり腰・腰痛にお悩みの方へ

ぎっくり腰は、数日から数週間で自然に痛みが軽減することもあります。

しかし、

• 何度もぎっくり腰を繰り返している
• 腰痛がなかなか改善しない
• 痛みがなくなっても、また再発する
• 腰だけでなく、お尻や脚にも痛みやしびれがある
• 日常生活や仕事に支障が出ている

という場合には、一度、身体の状態を詳しく確認することをおすすめします。

大阪狭山市でぎっくり腰や慢性的な腰痛にお悩みの方は、にしむら鍼灸治療院へご相談ください。

当院では、腰痛の症状だけを見るのではなく、腰・骨盤・お尻・股関節周囲の筋肉の状態を確認しながら、深層筋への鍼治療を行っています。

大阪狭山市でぎっくり腰・腰痛の治療をお探しの方へ。

その場の痛みを一時的に和らげるだけでなく、なぜ腰痛を繰り返しているのかを考えながら、身体の状態に合わせた施術を行います。

「ぎっくり腰を何度も繰り返している」

「腰痛がなかなか改善しない」

「マッサージや整体を受けても、また痛くなる」

という方は、ぜひ一度ご相談ください。

大阪狭山市のぎっくり腰・腰痛治療なら、にしむら鍼灸治療院へ

※強い痛みがある場合や、脚の力が入りにくい、排尿・排便の異常、発熱、外傷後の強い痛みなどがある場合は、鍼灸施術を受ける前に医療機関への受診をご検討ください。

＊予約なしの来院やお電話でのご相談はお控え願います。院長一人ですべての業務を行っておりますので施術中などは対応できないこともございます。LINEからのご相談は無料です。気になること、お知りになりたいことなど長文でも構いません遠慮なくご相談ください。➡https://lin.ee/5X2dY7a

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